朝活・睡眠 【感想】「眠れなくなるほど面白い図解 睡眠の話」を読んで足湯を始めました
僕はいつも「もっとすっきりした目覚めがほしい」と思っています。だけど、睡眠時間を増やす、のは嫌なんです。睡眠時間を増やしたくない理由早寝は残業多いから無理。逆に遅起きは、朝活したいからいやだ。そんなわがままな僕の取るべき手段は、「足湯」だと...
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