悪習慣を絶ち切る力 【本×実践】[スマホ脳]要約感想|スマホがやめられない理由とは?
スマホ、つい触ってしまいませんか? 気づけばSNSや動画をダラダラと見続けてしまい「またやってしまった…」と自己嫌悪に陥る。そんな経験、誰しもあるのではないでしょうか。私自身も同じ悩みを持っていました。休日は1日13時間!?私、完全に、中毒...
悪習慣を絶ち切る力
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