要約と感想『20代をどう生きるか』61の助言を1つにまとめると…？

20代のあなたへ。

こんな不安や焦りを、抱えていませんか？

• 周りは活躍しているのに、自分は何も変わらない…
  　
• 今の会社を続けていいのだろうか？
  　
• 何かを頑張ってはいるけど、この方向で合ってる？

この本に出合う、数日前の僕も、同じ悩みを抱える20代後半でした。

将来への漠然とした不安から、
中谷彰宏さんの『20代をどう生きるか楽しむための61の方法』を手に取りました。

この記事は、そんな僕と同じような不安を持つ、かつての自分のようなあなたのために書いています。

この記事を読めば、『20代をどう生きるか』の要点が分かり、あなたが今何をすべきか、その具体的な行動指針が見つかります。

難しいアドバイスはありません。

本書の61個のアドバイスから、
僕が導き出した「たった一つの結論」を、独自の要約と感想を交えてお伝えします。

「20代をどう生きるか」の紹介

【結論】この本が教えてくれた、20代の戦い方

はじめに、この本を読んで僕が得た結論をお伝えします。

　

▼どんな本？

『20代をどう生きるか楽しむための61の方法』は、こんなことを教えてくれます。

• 20代で、どういう状態を目指せばいいのか
• 30歳になったときに後悔しないための行動

61個のアドバイスはどれも心に刺さるのですが…

正直なところ、
アドバイスがありすぎて”点”をたくさんもらった印象です。

「で、結局何から始めれば？」と迷ってしまうかもしれません。

そこでこの記事では、僕がこの61個のアドバイスをぎゅっと要約し、行動に移すための具体的な３ステップとして整理しました。

▼なぜ読んだのか？

僕がこの本を読んだ理由は、強い危機感があったからです。

30代の先輩方が残業に追われる姿を見て、
「このままこの会社にいて、自分の望む人生は送れるのか？」
と本気で不安になっています。

そんな時、Kindle Unlimitedで見つけたのがこの本でした。

この記事では、僕と同じように悩むあなたが
行動を始めるための「理由」と「具体的な方法」を、
僕自身の経験を交えながら解説していきます。

【要約】20代をどう生きるか？20代=「受け身/自発」の分かれ道

本書には61もの方法が書かれていますが、僕が最も重要だと感じたメッセージは1つ。

それは
『受け身ではなく、自発的に行動の蓄積をしろ』
ということです。

「自発的な行動の蓄積」が重要な理由：選択肢が増えるから

本書によれば、20代の行動が、この先の人生を

• 「受け身側」で生きるか、
• 「自発側」で生きるか

　を決めると言います。
　　

例えると、受け身側はお客さん、自発側は経営者です。

• パチンコが好きだからという理由で、パチプロを目指すのがお客さん、受け身側
  　
• そこで働いたりと経営側に回るのが、自発側です。

そして、受け身の人生では幸せになれません。

なぜなら、自分の人生をどう生きるかという「選択肢」がないからです。

　
逆に、自発的な人間には「選択肢」が生まれます。

「この道も選べるし、あっちの道も選べる」という状態こそが、本当の意味での幸せに繋がります。

「おれが食っていくには、この道しかないんだ…」という状態は幸せより不安のほうが大きいと想像できるでしょう。

だからこそ、

幸せな人生を送りたいなら、20代のうちに自発的に行動する側になれ！

と本書は教えてくれます。

　
では、「自発的に行動する」とは具体的にどういうことでしょうか？

僕はこの本を読み解き、３つのステップに整理しました。

【行動できない自分を卒業】自発的に動くための3ステップ

▼Step1. 目標は「職業」ではなく「状態」で決めよう

まずやるべきは、目標設定です。

ただし、目標は「〇〇という職業に就く」ではありません。

本書が示すのは
「何をしたいかより、どんな人になりたいか」

…つまり理想の「状態」を決めることの重要性です。

なぜなら、目指すべき「状態」が明確になれば、やるべきことが自動的に決まるからです。

　　

例えば、あなたの理想の「状態」とは何でしょうか？

• どんな場所で、どんな働き方をしていたい？
• 家族やパートナーと、どんな時間を過ごしたい？

「状態」さえ決まれば、
職業はそれを実現するための「手段」に過ぎないと気づくはずです。

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▼Step2. 「方法」を探すより「したい気持ち」を育てる

理想の状態が決まったら、次は何をすべきでしょうか？

驚くかもしれませんが、本書は
「なり方（方法）を探すことに重きを置くな」と言います。

それよりも
「そうなりたい、という気持ちを育てること」が大切だと。

なぜなら、どんなに簡単な方法を知っていても、
「したい」という気持ちがなければ人は行動しないからです。

　　
例えば、目玉焼きの作り方を知っていても、作ろうと思わなければ作りませんよね。

　では、どうすれば「したい気持ち」は育つのでしょうか？

それは

「俺にもできそう」という感覚（できそう感）を持つ
ことです。

「できそう感」は「技術」によって生まれます。

小学生の頃、得意な教科は好きでしたよね？
それは「わかる・できる」という技術があったからです。

技術が向上すると楽しくなり、もっと行動したくなる。
この好循環が「したい気持ち」を育ててくれます。

20代は、その技術を磨くためのエネルギーに満ち溢れています。

本書は
「技術がないのは本人の努力不足」
と少し厳しいアドバイスもありますが、

それだけ20代はエネルギーや集中力、時間に恵まれた状態だということです。

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▼Step3. 打席に立ち続けろ！20代の9割は失敗でできている

では、技術を身につけ、「したい気持ち」を育てるにはどうすればいいか？

答えは一つ。「とにかく打席に立ち続けること」です。

技術は、失敗から学び、修正を繰り返す中でしか磨かれません。

だから、失敗を恐れてはいけません。

「20代は10個挑戦したら9個は失敗する」

成功率が低いのは当たり前なのです。

でも、たった1個の成功が、9個の失敗の辛さを全て忘れさせてくれます。

一番の負けは、挑戦に失敗することではありません。

一番の負けは「やる気をなくして、挑戦をやめてしまうこと」です。

【感想】20代をどう生きるか、決意できた

正直に告白すると、僕は会社に行くのが辛いと感じています。

だから
「ブログや副業、1人で稼いで、会社に依存しない生き方をしたい！」
と、手探りで行動を始めました。

しかし、現実は甘くありませんでした。

なかなか結果は出ず、
「本当にこのままでいいのか？」
「もっと会社で活躍するために資格の勉強でもした方がいいのでは？」
と、毎日が不安との戦いです。

　　
そんな僕の心を軽くしてくれたのが、本書の
「結果を求めず、行動を積み重ねろ」というメッセージです。

この記事で書いた「状態」で目標を決める方法を実践し、僕は自分の理想を書き出してみました。

▼僕の理想の状態はこれです

この理想を叶えるには、会社員では不可能だと気づきました。

親には反対され、茨の道なのも分かっています。

でも、不思議とこちらの道のほうがワクワクするのです。

本書を読んで、僕は覚悟が決まりました。
　＞　20代は結果が出なくていい。
　＞　未来のために技術を磨く「修行期間」なのだと。

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「このままブログを続けていいのかな？」

という不安は、

「大丈夫。今は失敗して当たり前。とにかく打席に立ち続けよう」

という確信に変わりました。

　
もしあなたが今、僕と同じように先の見えない不安の中にいるなら。

この本は、きっとあなたの背中を押してくれるはずです。

【まとめ】20代をどう生きるか？30代の自分が感謝する方法

最後に、この記事の要点をもう一度振り返ります。

『20代をどう生きるか』が教えてくれたのはこれです。

• 人生の主導権を握る「自発」側になろう。
• そのために、行動を積み重ねて「選択肢」を増やそう。

そのための具体的な3ステップがこちらです。

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「結果が出ないのに、行動を続けるのは辛い…」

僕も、今まさにそう感じています。
でも、本書はこうも教えてくれます。

「20代でしたことの成果は、20代で生まれなくていい」

一番怖いのは、30代になった時、
「なんであの時、行動しなかったんだろう」と後悔することです。

もしあなたが、

• 今のままでいいのかと焦っている
• 後悔しない20代を送りたい

そう思うなら、ぜひ一度『20代をどう生きるか楽しむための61の方法』を手に取ってみてください。

この記事で紹介したのは、あくまで僕の解釈です。

あなた自身の心に響く言葉が、きっと本書の中に見つかるはずです。

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ちなみに、この本は
Kindle Unlimitedの読み放題対象です。

初回登録は30日間無料。

無料体験期間中に解約すれば、実質0円で読めてしまいます。

本を読む時間は未来への投資だと思って、試してみてはいかがでしょうか。

＞Kindle Unlimitedに登録して無料で読む！