読書

朝が変われば、人生が変わる！かつての私は、こんな毎日を過ごしていました。朝、体を引きずるように起きて、急いで朝食をかき込み、出勤までバタバタ。仕事が終わって家に帰る頃には疲れ果て、ぼんやりYouTubeを眺めたり、スマホでSNSやゲームを無...

今回は、人材育成で有名な著者、永松茂久さんの書かれた本「人は話し方が９割」について紹介します。日常のコミュニケーションで、このように思ったこと、ありませんか？「なんで、この人はここで、こんな言い方するんだろう...」「なんで、ここで、大切な...

筋トレしたいけど時間がない...やっていたけど、効果を感じられずやめてしまった…筋トレって、続けるの難しいですよね…　　めっちゃわかります。ついつい忙しい毎日に追われて、「明日からやるぞ！」と決めたのもつかの間…3日後には、あれだけ燃えてい...

「筋トレは必ず人生を成功に導く」を読みました。過去、これほどまでに、私の「筋トレしたい！」欲をぶち上げする本は今までない！初体験です！まるでドラッグ！読むEDM！読んでいる途中に”筋トレモチベ”が爆増し、本当にダンベルプレスを始めちゃいまし...