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ロングゲーム【徹底要約&感想】継続力・粘り強さは誰でも手に入る!

「こんなに頑張ってるのに、なんで結果が出ないんだ…」そんなふうに思ったこと、ありませんか?マッチングアプリをやり込んでも彼女ができない筋トレを続けても体が変わらないブログを半年書いても収入ゼロ努力してるのに成果が出ないと、心が折れそうになり...
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「バビロン大富豪の教え」要約・感想|黄金に愛される7つの法則とは?

この記事は、「バビロン大富豪の教え」について、どの記事よりも徹底的に紹介します。「お金に困らず、豊かに生きたい!!」誰もがそう一度は思ったことがあるのでは?・では、お金持ちの人とそうでない人の差は何でしょう?・そもそも、「お金持ち」とは何で...
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【実践済】『後回しにしない技術』徹底要約・感想「新年の目標」もう忘れてる?

新年の目標、まだ覚えていますか?「今年こそ筋トレを続ける!」と思ったものの、つい先延ばしにしていませんか?日常の目標も同じです。「今日は部屋を片付ける!」「来週から筋トレを始める!」意気込んでも、結局やらずじまい…そんな経験、ありませんか?...
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【本×実践】オナ禁100回は失敗した私が続いたコツ紹介!禁欲は我慢じゃない!

「このままじゃだめだ...」と思って始めた禁欲。でも、気づけばまた失敗...1週間続いた努力がゼロに戻る。そんな情けない思い、この記事を読むあなたも経験したことがあるのでは?   この記事では、100回以上禁欲に失敗してきた私が、ついに1ヶ...
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【本×実践】5時の早起きが続いたコツ紹介!朝イチの「ひとり時間」が人生を変える

朝が変われば、人生が変わる!かつての私は、こんな毎日を過ごしていました。朝、体を引きずるように起きて、急いで朝食をかき込み、出勤までバタバタ。仕事が終わって家に帰る頃には疲れ果て、ぼんやりYouTubeを眺めたり、スマホでSNSやゲームを無...
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【書評】人は話し方が9割ー永松茂久ー毎日の会話が楽しくなった!

今回は、人材育成で有名な著者、永松茂久さんの書かれた本「人は話し方が9割」について紹介します。日常のコミュニケーションで、このように思ったこと、ありませんか?「なんで、この人はここで、こんな言い方するんだろう...」「なんで、ここで、大切な...
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実践×読書レビュー|山本式「レストポーズ」筋トレ法~家トレ部位別メニュー紹介!

筋トレしたいけど時間がない...やっていたけど、効果を感じられずやめてしまった…筋トレって、続けるの難しいですよね…  めっちゃわかります。ついつい忙しい毎日に追われて、「明日からやるぞ!」と決めたのもつかの間…3日後には、あれだけ燃えてい...
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筋トレは必ず人生を成功に導く【感想】人生成功の鍵、見つけました!

「筋トレは必ず人生を成功に導く」を読みました。過去、これほどまでに、私の「筋トレしたい!」欲をぶち上げする本は今までない!初体験です!まるでドラッグ!読むEDM!読んでいる途中に”筋トレモチベ”が爆増し、本当にダンベルプレスを始めちゃいまし...