デート 【福岡】おおとう桜街道のイルミネーションは渋滞！混雑回避デートを紹介
冬のデートといえばイルミネーション！田川にある道の駅おおとう桜街道のイルミネーションは、冬のデートにピッタリなスポットです。 65万個のLEDが使われ、毎年テーマが変わるので見ごたえ満点！ただし、休日の渋滞が大きなネック。車でしか来られない...
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読書 【本×実践】オナ禁100回は失敗した私が続いたコツ紹介！禁欲は我慢じゃない！
「このままじゃだめだ...」と思って始めた禁欲。でも、気づけばまた失敗...1週間続いた努力がゼロに戻る。そんな情けない思い、この記事を読むあなたも経験したことがあるのでは？ この記事では、100回以上禁欲に失敗してきた私が、ついに1ヶ...
読書 【本×実践】5時の早起きが続いたコツ紹介！朝イチの「ひとり時間」が人生を変える
朝が変われば、人生が変わる！かつての私は、こんな毎日を過ごしていました。朝、体を引きずるように起きて、急いで朝食をかき込み、出勤までバタバタ。仕事が終わって家に帰る頃には疲れ果て、ぼんやりYouTubeを眺めたり、スマホでSNSやゲームを無...
デート 【篠栗】呑山観音寺で紅葉狩り！秋のデートプラン紹介♡紅葉・カフェ・夜景を巡る！
秋のデートにぴったりなスポットをお探しですか？福岡の紅葉名所「呑山観音寺」は、1000本のモミジやドウダンツツジが色づき、鮮やかな景色が広がる絶景スポットです。せっかく篠栗まで行くなら、紅葉だけじゃもったいない！そこで今回は 紅葉狩り、おし...
デート 【篠栗】紅葉の名所 呑山観音寺でゆったりデート！
福岡の紅葉名所、呑山観音寺をご存じですか？1000本ものモミジやドウダンツツジが一斉に色づき、その美しさから「呑山レッド」と親しまれる場所です。私はこの呑山観音寺の紅葉が大好きで、2022年から毎年足を運んでいます。今年2024年も、その絶...
デート 【九州】この秋行きたい！福岡から日帰りで行ける紅葉１6選！＋近くのカフェ・レストラン
今回は、秋の紅葉シーズンに福岡から気軽に行ける紅葉スポットをご紹介します！旅行やお出かけ先を選ぶとき、「どこで食事をしよう？」と迷うことはありませんか？友達や大切な人とドライブを楽しみながら、紅葉を堪能♪そして近くのカフェやレストランでひと...
読書 【書評】人は話し方が９割ー永松茂久ー毎日の会話が楽しくなった！
今回は、人材育成で有名な著者、永松茂久さんの書かれた本「人は話し方が９割」について紹介します。日常のコミュニケーションで、このように思ったこと、ありませんか？「なんで、この人はここで、こんな言い方するんだろう...」「なんで、ここで、大切な...
読書 【本×実践】山本式「レストポーズ」筋トレ法~家でできる部位別メニュー紹介！
今回は、【たった2分で確実に筋肉に効く 山本式「レストポーズ」筋トレ法】を紹介します。この本は・短時間で筋肉を効率的に追い込む、「レストポーズ法」というテクニックについて・初・中・上級者別、具体的なメニュー・筋トレへの向き合い方・栄養学、な...
デート 『2024年中止』【福岡】あしや砂像展2024 雨でもOK！ライトアップも楽しめる面白スポット！
２０２４．１１．３大雨により、砂像が壊れ、復旧も叶わない状態となってしまいました。２０２４年の砂像展の全日程開催が中止となりました。今回は福岡県の芦屋町で開催されている、「あしや砂像展2024」を紹介します！砂像ってご存じですか？砂像は、「...
読書 【書評】「筋トレは必ず人生を成功に導く」Testosterone
今回は「筋トレは必ず人生を成功に導く」という本につい手紹介します。本の内容はこんな感じです。1．筋トレがいかに人生において役立つか2．筋トレから学べる人生の本質筋トレの魅力を伝えると同時に、人生を成功に導く考え方・行動を、筋トレを通してわか...